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贾玲减重100斤怎么做到的?贾玲瘦百斤备忘录曝光 曾多次崩溃

来源:互联网时间:2024-02-10 21:11编辑:小康

近日,备受关注的贾玲新片《热辣滚烫》于2月10日盛大上映,影片中的贾玲以全新的形象出现在观众面前,引发了广大观众的热烈讨论。其中,一份被网友放出的电影片尾中的贾玲瘦百斤的备忘录更是成为了众人关注的焦点。这份备忘录详细记录了贾玲减重过程中的点点滴滴,让人们看到了明星背后的坚持与努力。

据了解,贾玲为了新片中的角色需求,决定进行大幅度的减重。在备忘录中,贾玲详细记录了自己的饮食、运动以及心理变化等方面的情况。她不仅严格控制了饮食,每天只吃低热量的食物,还加大了运动量,坚持每天进行长时间的锻炼。同时,她还不断调整自己的心态,鼓励自己坚持下去。

备忘录中,贾玲最轻时的体重仅为109斤,相较于之前的体重,她成功减重了百斤之多。这样的成果离不开她的坚持和努力,也展现了她对演艺事业的敬业精神和追求完美的态度。

这份备忘录的曝光,让人们对贾玲有了更深入的了解。她不仅是一个才华横溢的演员,更是一个对自己要求严格、勇于挑战自我的人。她的成功减重经历,也给了许多正在减肥或者想要减肥的人以鼓励和启示。

对于贾玲来说,这次减重经历无疑是一次巨大的挑战,但她却以坚定的信念和不懈的努力克服了困难,取得了令人瞩目的成果。她的成功,不仅为自己赢得了更多的赞誉,也为广大观众带来了更多的惊喜和感动。

随着《热辣滚烫》的热播,贾玲的瘦身故事也引起了社会各界的广泛关注。许多专家纷纷表示,贾玲的瘦身方法科学、健康,值得推广。同时,也有很多人为她的毅力和坚持点赞,认为她是演艺界的一股清流,为年轻人树立了榜样。

在这份备忘录中,贾玲还分享了自己的瘦身心得。她表示,瘦身并非一蹴而就的过程,而是需要长期的坚持和自律。她强调,饮食和运动是瘦身的关键,但更重要的是要调整心态,保持积极向上的态度。同时,她还提醒广大网友,在追求瘦身的过程中,切勿盲目跟风,要结合自己的实际情况,选择适合自己的方法。

此外,贾玲还透露,在瘦身过程中,她得到了很多人的支持和鼓励,这让她倍感温暖。她表示,正是这些关爱让她更加坚定了瘦身的决心,也让她更加珍惜自己的身体。

如今,贾玲已成功瘦身,并以全新的形象出现在观众面前。她的努力和坚持不仅为自己赢得了荣誉,也为广大观众带来了正能量。在未来的日子里,我们期待贾玲继续为我们带来更多精彩的作品,展现她的才华和魅力。

2月10日,贾玲的新片《热辣滚烫》上映后,有细心的网友发现,电影的片尾竟然有一份贾玲的瘦身备忘录。这份备忘录详尽地记录了贾玲从209.2斤到56公斤的蜕变之旅,让人们首次目睹了她减肥历程的全貌。

在贾玲的减肥备忘录中,每一天的体重变化都被细致地记录下来。那些文字,仿佛是她的心声,诉说着减肥过程中的辛酸与苦楚。饿、大哭、浑身疼、M码衣服、一百斤、我做到了,这些词句,犹如一串串鲜活的记忆,触动着每一个有过减肥经历的人的心弦。难以想象,她在这个过程中承受了怎样的磨难,那份毅力与决心,真是让人深感敬佩!

这份备忘录,不仅记录了贾玲的饮食控制和运动计划,更是真实地展现了她在心理和情感层面的挣扎。为了减去高达百斤的体重,贾玲经历了常人难以想象的挑战和波折。这份珍贵的记录,详细地记载了她在减重过程中的种种困难,包括那些无数次情绪崩溃和自我怀疑的瞬间。

在瘦身之路上取得显著成果的贾玲,不仅令观众感到意外十分敬佩,也让同剧组的雷佳音和沙溢深受触动。当两人首次目睹贾玲瘦身后的模样,不禁湿了眼眶。雷佳音以一句“你是谁?不认识了”调侃,但眼神中流露的却是满满的关心与疼爱。而沙溢则被眼前的景象惊得一时语塞,几乎认不出眼前的贾玲。

雷佳音透露,在片场的其他演员休息时,贾玲仍在默默地进行腹肌撕裂训练,为了更好的形象不懈努力。沙溢坦言,作为贾玲的朋友,他们能做的只有默默支持与陪伴,希望能为她带来更多的力量与信心。

然而,正是通过这些艰苦的努力和无比的坚持,贾玲最终实现了令人瞩目的身体转变。她用实际行动证明了,只要有决心和毅力,任何困难都能被一一克服。这份备忘录不仅是一份减肥的记录,更是贾玲坚韧不拔精神的见证。